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Schweine Jungkarreefilet ohne Knochen

ca. 1,50 kg | im Vakuum verpackt

  • Schweine Jungkarreefilet ohne Knochen
  • 1462_01.jpg
Zutaten: Schweinefleisch
Ohne Knochen mit Schwarte
Küchenhygiene ist wichtig:
Kühlkette einhalten, getrennt von anderen Produkten lagern, sauber arbeiten, vor dem Verzehr gut durcherhitzen (mind. 82ºC). Nach dem Öffnen oder bei Vakuumverlust sofort verarbeiten.

gekühlt lagern bei 0 bis +4°C

Nährwerte durchschnittlich pro 100 g:
Energie 712 kJ  
170 kcal
% RM*
Fett 9,8 g 14 %
...davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19 %
Kohlenhydrate 0,0 g 0 %
...davon Zucker 0,0 g 0 %
Eiweiss 21 g 41 %
Salz 0,20 g 3 %
% RM* = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)


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  • Artikelnummer: 336
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Unser Chefkoch empfiehlt!

Das Beste aus zwei Welten – Zartes Karreefilet mit einer krossen, aromatischen Kruste sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

Perfekt für den Ofen – Kruste kross, Fleisch saftig
Die Schwarte mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden, ohne das Fleisch zu verletzen. Kräftig mit Salz einreiben – das zieht Feuchtigkeit und sorgt für die perfekte Knusperkruste. Bei 140–150°C langsam im Ofen garen (Kerntemperatur ca. 62–68°C), dann die Temperatur auf 220°C erhöhen oder mit der Grillfunktion die Schwarte aufpoppen lassen.

Kross gebraten in der Pfanne
Das Karreefilet zuerst auf der Schwarte-Seite ohne Öl in die heiße Pfanne legen und auslassen.
Dann rundherum kurz anbraten und im Ofen sanft fertig garen.

Knusprig durch kochendes Wasser? – Wer es noch perfekter will, kann die Schwarte vorab mit kochendem Wasser übergießen und dann gut trocknen lassen – das verbessert das Aufpoppen beim Braten.

Besonders würzig mit Kräutern & Gewürzen
Rosmarin, Thymian und Knoblauch passen perfekt.
Alternativ mit einer Senf-Honig-Marinade oder einer Gewürzkruste mit Kümmel für ein rustikales Aroma einreiben.

Beilagen-Tipp – Klassisch mit Bratkartoffeln und Sauerkraut oder modern mit geröstetem Wurzelgemüse und cremigem Püree servieren.

Ultimativer Knusper-Tipp: Falls die Schwarte nicht ganz aufpoppt, einfach zum Schluss für 5 Minuten unter den heißen Grill stellen – aber aufpassen, dass sie nicht verbrennt!



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